Les cours de Sahaja Yoga à Nice
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+ Cours aussi à Cagnes-sur-Mer, à Vence : appeler le 07 68 38 27 67
Bientôt un nouveau départ!
Après une première expérience de méditation, nous verrons comment fonctionne notre être subtil, et comment l’équilibrer. Chaque session est ouverte à tous : amenez vos amis!
La méditation Sahaj s'appuie sur l'absence d'effort : une fois éveillée, cette énergie, la Kundalini, élèvera notre attention au-dessus des pensées et des préoccupations. Cet état de méditation se développera, se prolongera, avec la pratique. Au fur et à mesure que notre système subtil va s'alléger, la méditation de notre Soi va s'établir plus solidement.
Nos cours durent environ 1h30.
Ils sont gratuits et accessibles à tous quelque soient l’âge et la condition physique.
Ils sont assurés par des bénévoles conformément à la volonté de Shri Mataji, la fondatrice de Sahaja Yoga. Tous peuvent pratiquer, sans distinction ni même de religion.
Encore une fois, ce n'est pas un yoga de postures: aucune tenue particulière n’est exigée. Prévoyez ce qu'il faut pour vous sentir juste à l’aise, au sol ou sur une chaise.
Les cours reprendront en Septembre 2023 "les Loges" - 18 avenue Thiers (au 1er) -Nice - En attendant, pour plus d'information: Téléphoner au 06 95 04 03 15 - ou - 04 83 55 28 47 Ou écrire àsahajanice@gmail.com |
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PRESENTATION GENERALE: premier éveil |
LE SYSTÈME SUBTIL : comment retrouver l'équilibre et améliorer l'état de méditation |
LE SOI : qui étions-nous, quelles qualités avions-nous, avant qu'on nous apprenne ce que nous devrions être? Qui est le témoin intérieur de notre vécu? Comment nous y reconnecter? |
LA MÉDITATION : Un état de conscience dans lequel nous pouvons ressentir le calme, le silence et la satisfaction. Un expérience qui va installer la base de notre équilibre, et refonder nos comportements. |
+ Meditations pratiques à chaque cours. |